Ta thường nhớ ngày nhận bằng, chuyển nhà hay đạt một mục tiêu. Nhưng cuộc sống diễn ra chủ yếu ở những ngày không có tên gọi đặc biệt. Nhận ra một chi tiết đáng quý trong ngày thường không xóa khó khăn; nó giúp ta có mặt trọn hơn.
Phần lớn cuộc đời là những ngày không có tên
Ta dễ ghi nhớ ngày tốt nghiệp, bắt đầu công việc mới hoặc chạm một mục tiêu từng mong. Những cột mốc ấy xứng đáng được vui. Nhưng giữa hai cột mốc là rất nhiều ngày giống nhau: dậy sớm, đi làm, lo bữa ăn, hỏi thăm một người và nghỉ ngơi để ngày mai tiếp tục.
Nếu chỉ chờ những sự kiện lớn, ta có thể bỏ qua phần lớn thời gian mình đang thật sự sống. Một bữa cơm không vội, trời dịu sau cơn mưa hay lời chào quen thuộc không làm mọi vấn đề biến mất. Chúng chỉ nhắc rằng một ngày có thể chứa nhiều hơn một cảm giác.
Biết ơn không đồng nghĩa với phải luôn vui
Có ngày mệt mỏi, cô đơn hoặc nhiều chuyện chưa giải quyết. Bảo ai đó “hãy biết ơn đi” trong lúc họ đang khó khăn dễ khiến nỗi buồn của họ bị xem nhẹ. Ta có thể thừa nhận ngày hôm nay khó, đồng thời nhận ra một điều nhỏ đã giúp mình đi qua.
Sự chú ý ấy không phải bài kiểm tra thái độ tích cực. Nó là quyền được nhìn cuộc sống đầy đủ hơn: có phần vất vả, có phần được nâng đỡ. Mỗi người có thể tìm một cách ghi nhớ phù hợp, hoặc đơn giản chỉ để mình cảm thấy mà không cần ghi lại.
Giữ lại điều nhỏ trước khi nó trôi qua
Một bức ảnh bữa cơm, một câu nói của người thân, lần đầu cây trên ban công ra lá mới: vài năm sau, những điều ấy có thể gợi lại cả một giai đoạn. Ta không cần ghi chép mọi khoảnh khắc. Chỉ cần thỉnh thoảng dừng đủ lâu để biết mình đang có mặt ở đây.
Khi tối nay khép lại, bạn muốn giữ lại chi tiết nào của ngày hôm nay? Câu trả lời có thể rất nhỏ. Và điều đó hoàn toàn đủ.
ĐỌC TIẾPHành trình của mỗi chúng ta đâu chỉ là đi được bao xa- Niềm vui nhỏ không cần cạnh tranh với tham vọng lớn.
- Biết ơn không có nghĩa phủ nhận những điều đang khó khăn.
- Chú ý đến người và việc trước mắt là một cách giữ ký ức cho mình.
Ta không phải chờ một ngày thật đặc biệt mới cho phép mình thấy cuộc đời đáng sống. Có những điều đáng nhớ đang diễn ra rất khẽ trong hôm nay.
Gợi ý hành động
Tuyến bài: Sống tốt trên từng chặng đường
Ban Biên tập Bài Học Kinh Doanh
Editorial Team | Bài Học Kinh DoanhBan Biên tập Bài Học Kinh Doanh tổng hợp và biên tập các nội dung về kinh doanh, thị trường, quản trị, công nghệ và khởi nghiệp, với mục tiêu giúp người đọc hiểu rõ vấn đề, nhìn thấy bài học phía sau dữ kiện và có thêm cơ sở cho các quyết định thực tế.
Xem hồ sơ tác giả
